妊娠・出産
妊娠初期の低血糖っぽさについて現在妊娠7wです!つわりで、今食べられる…
妊娠初期の低血糖っぽさについて
現在妊娠7wです！
つわりで、今食べられるものが炭水化物しかない状態です。
甘みのあるもの全て、飲み物全般がダメです。代用甘味料の入ったものもダメです。
おにぎり、パスタ、そば、バタートースト、インスタント麺、具材ほぼなしの焼きそばは食べられます。
タンパク質や野菜などが全然摂れておらず、糖質オンリーだからか、食べて数時間するとものすごい空腹とともに低血糖っぽい症状が出てきます。
それの対処としてまたおにぎりを食べたりしているので血糖値が乱高下しているのかな…と心配になってきました🫠
もともと妊娠する前から低血糖を起こしやすい体質ですが、妊娠していない時は食事の内容に気を付けて、あまり起こらず過ごせていました。
一日に何度も低血糖ぽくなり辛いのですが、どうしても他のものが食べられないのでどうしたらいいかわかりません🥲
同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？
対処法などがあれば知りたいです。
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
炭水化物は血糖を上げるものだとはご存知ですか？
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