コメント
つき
最初は週1で徐々に効果が出てきたらスパンをあけてました！
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つき
最初は週1で徐々に効果が出てきたらスパンをあけてました！
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はじめてのママリ🔰🔰
コメントありがとうございます！
どの部位も週一でしたか？🤔
つき
脚の濃い部分や脇は最初の方が2日おきの方がいいかもしれないです🤔
でもどちらかというと根気よくやり続けることがコツなような気がしました！