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基礎体温について教えて下さい!毎日大体22時前に就寝して、夜中の2時ご…
基礎体温について教えて下さい！
毎日大体22時前に就寝して、夜中の2時ごろに必ず一度目が覚めます😂そのとき基礎体温を測ると、36.74度くらいです。
その後体も起こさずすぐに二度寝し、6時ごろに子どもに起こされます。そなとき基礎体温を測ると37度前後です。
どちらも寝てから4時間は経っており、起き上がったりしていないのですが、体温が違いすぎてどちらを基礎体温として良いかわかりません💦
皆さんならどちらを基礎体温としますか？
- はじめてのママリ(1歳11ヶ月)
しましま
色々理由はあるのですが、6時にします。
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