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ココロ・悩み

旦那の私に対してのノンデリ発言にイライライライラします。発達グレー…

旦那の私に対してのノンデリ発言にイライライライラします。
発達グレーだし別に療育なども受けてきてないので、自己利益優先、相手に寄り添うみたいなことはできないので、もう諦めた気持ちと、いい加減にしろやとイライライライラする気持ちがぐるぐるします。
どうせ言っても伝わらない。
わからないから言ったりやったりするので、イライライライラ。
どうしたらいいんでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

カサンドラ症候群ってご存知ですか？
主さまがおそらくそうだと思うんですが、こればっかりはカサンドラの人同士でコミュニティ作るのが良いと思います。カサンドラの人が書いた本やエッセイマンガなど読んでみるのもおすすめです。
共感もし合えるし、発達障害のパートナーと上手く付き合うヒントやコツなどが見つかるかもしれません。

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