最近寝起きに胸のざわざわなんか落ち着かない感じ?緊張した時みたいな感…

最近寝起きに胸のざわざわなんか落ち着かない感じ？緊張した時みたいな感覚になる事が多くて昼寝した時もそうです。
動悸や眠くなる事が多く気持ち悪さもあります。
しばらくすると治りますが🥹
同じような経験された方いますか？？
循環器内科には前に息切れ動悸で行った事があって
ちょっとした小さなものは見つかららましたが
大きな異常はなし通院や薬なども必要なしでした