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基礎体温について質問です!朝早く目が覚めてしまったらそこで計測した方…

基礎体温について質問です！朝早く目が覚めてしまったらそこで計測した方が良いのでしょうか…布団でゴロゴロしてたらその時間上がってしまいますか？💧5時起床予定が3時におきた、まだ寝たい…という時です！

コメント

アイス

だいたいいつもと同じ時間に測るのがベストなのでいつもの時間の方がいいです。
起床後動く前に測るのでまた寝た方がいいです。

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