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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生理前後のイライラが続き、病的に感じています。同じ経験の方のアドバイスが欲しいです。

どうしたらいいか分からないです。
一生イライラしています。
生理前と生理中だけだと思ってましたが、もう毎日毎日意味のわからないこと･今までイライラしなかったことでイライラします。
出産前まではPMDDをピルでコントロールしていたのですが、なんか生理関係ない気がします。
病的だなと思います。同じような方でこうしたら落ち着いたよとかあれば是非教えて欲しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

まだ産後5ヶ月ですし、1歳の子と赤ちゃんを育ててたらイライラが多くなるの仕方ないと思います😭
産後ホルモンバランスが落ち着くまで3〜6ヶ月はかかるそうです
自分の時間を作って気分転換ができたら少しでも落ち着くかなと思いますが、なかなか難しいですよね🥲
あとは漢方を飲んでみるとかですかね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり漢方ですよね😩
    粉が苦手で味も独特だしどうしても飲めなくて困ってます😭

    • 10月24日

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