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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後5ヶ月半の赤ちゃんが夜中に覚醒し、寝不足で困っています。朝までぐっすり寝る方法はありますか。

生後5ヶ月半程になります。1週間くらい前から夜中の覚醒が酷くなっていて、21時台に寝て1時頃から寝つきが悪いです。散歩は日課にはなっていなくてベランダの日光浴が日課です。どうしたら朝までぐっすり寝るように戻りますかね……寝不足続きで鬱になりそうです。

コメント

初めてのママリ🔰

疲れると爆睡するので、一旦泣かせてみたり外の刺激与えてあげるとその流れが変わったりします!!

あとは睡眠退行ですかね😢💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    外の刺激は散歩ですか?💦
    何したらいいのか分からなくて😢

    ほぼワンオペなので考えすぎですかね……

    • 10月24日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    散歩行ったり、絵本読んであげたり、おもちゃで遊んであげたり、ですかね🥺

    ほぼワンオペ大変ですよね💦私もなのでお気持ち分かります😣

    私の場合は、外を歩く事も好きで気分転換にもなるし、時間もあっという間に過ぎるので上の子と2人の時はよくお散歩行ってました!

    • 10月24日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    あとは家族でお出かけした時は見たことない景色(人混みや見たことない色など)があったのでその日はよく寝てました!

    • 10月24日