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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

いきみ方について質問があります。初めての時は肛門に力を入れていましたが、最近はお腹を丸めて息を吐く方法を見ました。皆さんはどのようにいきみましたか。次回は出ないようにしたいです。

いきみ方について質問です!

1人目の時は💩踏ん張る感じと思って
めちゃくちゃ肛門に力を入れていました。
たぶん💩でてました。

しかし最近とある動画でいきむ時は
お腹を丸めて息をふーっと吐くだけ!
と見かけました。

みなさまどんな感じでいきみましたか??

浣腸しない産院なので
できれば次は💩出ないようにしたいです🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目も2人目も💩踏ん張る感じでいきみました🤣1人目の時は💩出てしまいました、、、笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目は出なかったんですね!笑
    それだけでも羨ましいです🤣
    何か💩対策されましたか??

    • 10月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出ませんでした🤣
    出すのが嫌で出産前に助産師さんに相談してました🤣
    計画無痛分娩だったので産む前に💩出したのがよかったのかなと思ってます!😹

    • 10月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いやですよね〜!
    今も毎日マグネシウム飲んで対策はしてるんですが、なんだか本日便秘で焦ってます。笑
    無痛ではないですが、計画分娩なのでどうにかして💩出したいです😂

    • 10月22日