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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ホームホワイトニングを経験した方に質問です。食事制限について、どのように気をつけていましたか?歯医者では限られた食材しか注意されなかったのですが、他に気をつけるべきものはありますか?

ホームホワイトニング経験ある方いますか?

食事はかなりきをつけてましたか?

歯医者では、コーヒー、ワイン、カレーくらいしか注意として説明されなかったですが
ネットで調べるとかなり厳しくでてきて😅

酸性のもの、醤油味のものもよくないとか…

醤油とかソース、などダメなら食べれるものがすくなくて😱
夜ご飯作るのにめちゃくちゃ悩みます😭

コメント

ままり

ホームホワイトニングして30分後までは気をつけてましたが、以降は食べるもの飲むもの気を付けてなかったです!
ホームホワイトニング毎日やってましたが白くなりました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね👀
    それでも効果でたのですね!
    期間はどれくらいですか?
    一応、2週間目指してますが効果でなかったときのためにホワイトニング用のジェル?を追加で買ってあります🥺

    • 10月8日
  • ままり

    ままり

    なんだか習慣になってしまって2ヶ月はやってたかもです😳
    1ヶ月もすると、写真でも歯が白いとわかりました✨

    • 10月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2ヶ月も💦
    歯医者では2週間くらいと言われてましたが最低でも一ヶ月は必要なのですね…
    今もたまにやりますか?

    • 10月8日
  • ままり

    ままり

    今は妊娠したのでしてません!
    ホームホワイトニングの濃度にもよると思います✨
    2週間あったら白くなったなって実感はあると思いますよ~
    ホワイトエッセンスに初め行ってたのですが、白さを定着させる話をされて、なんとなく習慣化してました!

    • 10月8日