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寝る時の環境設定と服装教えて欲しいです!🙏🏻うちは九州北部で、エアコン…

寝る時の環境設定と服装教えて欲しいです！🙏🏻


うちは九州北部で、エアコン27度設定＋サーキュレーターで室温26度。メッシュタンクトップ肌着に半袖Tシャツと腹巻き付き長ズボンです。

コメント

リセッシュ除菌EX

エアコン26.5度
肌着に半袖半ズボンパジャマです🥺

九州北部です🥺

ちゃむ

北陸なので気温違うと思いますが、、
エアコンなし、窓開けていて室温23度(朝方は18度前後)
タンクトップ肌着に薄手の長袖長ズボンパジャマ、薄手のガーゼスリーパーです！

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