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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中のおすすめのおやつありますか?🥹痩せたいのにおやつ食べた…

ダイエット中のおすすめのおやつありますか？🥹

痩せたいのにおやつ食べたくなっちゃう時があります😭
自分に甘くてごめんなさい😂

コメント

はじめてのママリ🔰

ダイエットしてましたが
アイスも食べますし、お菓子も食べてましたよ🙂

どんなと言うより、私はPFCバランス見てました😊

和菓子やアテ系の脂質低いやつとかザクザク系食べたかったらプロテインバーとか！

はじめてのママリ🔰

するめおすすめです！
かったいやつにして顎を疲れさせてたら食欲が抑えられてちょっと痩せました😂

はる

こんにゃくゼリーのコーヒー味が好きで常備してます！
あとは素焼きアーモンドとかアーモンドフィッシュとかです。

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