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3 kids mam ᙏ̤̫♡゛
ココロ・悩み

最近眠くても寝付けず、朝早く起きてしまいます。眠れる方法はありますか?

全然関係ないですが、
最近眠くてもねれません…(˘•~•˘)
かなりつらいです。
寝ても朝の4時から5時過ぎには起きます。

ねれる方法なにかありますか?(˘•~•˘)

コメント

ゆり✳︎

こんばんわ!私も今33週で、夜中寝れなくて悩んでます( ̄▽ ̄)
2時間おきには必ず目が醒めるし、朝も5時過ぎには起きてます…たいてい携帯でネットみたりしてたら、起きる時間になるって感じです⑅◡̈*
何か答えになってなくてすみません(。ŏ﹏ŏ)
てか、予定日一緒です♡⍢⃝♡何か嬉しくて気付けばコメントしちゃってました(^^)
入院はしてませんが私も切迫早産で自宅安静中です(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね⑅◡̈*

ギャビー♪

私も全然ねれません、、
諦めました!!

お仕事されてたら辛いかもしれませんが、、寝たいのに寝れないのはイライラするので(・・;)
ケータイいじったりパン焼いたり1人の時間を楽しんでますよ!そして家事も済ませて旦那を起こし疲れ果てて寝てます💦

3 kids mam ᙏ̤̫♡゛


予定日一緒嬉しいです💓
本当起きちゃいますよね、、
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね!!

3 kids mam ᙏ̤̫♡゛


うらやましいです、
あたし今入院中でかなり暇で
はやく退院したくて仕方ないです…