サプリ・健康

眼に良いサプリ💊ってルティン?旦那がベリー系苦手で食べなくて。目が悪…

眼に良いサプリ💊ってルティン？旦那がベリー系苦手で食べなくて。目が悪く酷使も多いためサプリ検討中で食べ物でも教えてください。亜鉛+コエンザイムq10+レスベラトロール ？


の抗酸化性のサプリは飲んでます。



この中に眼に良いのありますかね？
なければ、ルティンを別途飲むべきかなと悩んでます



宜しくお願いします🙏
(眼科いわくもともと緑内障？予備軍でもあるそうです...)

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