妊娠・出産
1週間の歩数表です。毎日 30分は歩くようにはしてるのですが( 歩けてな…
1週間の歩数表です。
毎日 30分は歩くようにはしてるのですが
( 歩けてない日もありますが )
35wで歩数は足りてますか？
皆さんはどのくらい歩いてましたか？
- カナ(生後0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
その頃は6000〜8000歩歩いていて、臨月入ってからは10000歩歩いてました！
35wなら今暑いですし5000程度でいいのかなと思います💡
カナ
ありがとうございます 😊🌼*･