夜眠れず情緒不安定。同じ経験の妊婦さんいますか？

私も後期に入り、どんどん眠れなくなりました…！

体が重くて辛かったり、お腹が張って痛かったり、おしっこが近かったり、ホルモンの影響だったりしますが、
お母さんになる準備をしているそうですよ(˘͈ᵕ˘͈)

産後は夜間の授乳でなかなかグッスリ眠れなくなります。
疲れた身体で、いきなり3時間おきに起きて！なんて、難しいですよね…。

でも今のうちから、浅い眠りや、なかなか眠くならない身体にどんどん変化していっているそうですよ❁

女の人の身体ってすごいですよね！

でも、その分お昼寝しっかりしてくださいね\(ˆoˆ)/
もちろん産後も、赤ちゃんと一緒にお昼寝することが、最重要です♡（笑）

• 7月8日