妊娠・出産

産後ダイエット産後1ヶ月経ちますが体重が減りません😭出産前より15kg増…

産後ダイエット

産後1ヶ月経ちますが体重が減りません😭

出産前より15kg増え、産後1週間で5kg（赤ちゃんの分）は減りましたが残り10kgが全然減りません😭😭

1人目の出産時は何もしなくても体重が減ったのに2人目は体重が全く落ちません😭😭


何をしたら体重が減るのでしょうか？
2人とも完母です！

誰かなんでもいいのでアドバイスください！！！

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