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ココロ・悩み

毎日子供に怒鳴り散らかしてしまいます。ダメとはわかっていても抑えら…

毎日子供に怒鳴り散らかしてしまいます。
ダメとはわかっていても抑えられず止まりません。

落ち着いたら謝ってはいますけど
子供の精神状況も心配です。

旦那は仕事を言い訳にして
平日は朝しか関わりがないです。

精神科に通って薬をもらうと落ち着いたりしますかね…
仕事もきついしストレス溜まるし毎日イライラしてます。
生理前がピークです。

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