🌸
産後は毎回のように出てました😂💦
緩くなったのだと思い膣トレしたら無くなりましたよ！
大した事はしてないですが、トイレで排尿する時に数秒止めてみたり、湯船で膣を閉める？のをたまにしてみたりです！
えぬ
たまにありました！
産後骨盤矯正なにもしなかったからそのせいかな〜って💦
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