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164センチ筋肉なしぽっちゃり体型だと何キロがベストですかね?筋肉なし…

164センチ筋肉なしぽっちゃり体型だと何キロがベストですかね？
筋肉なしでぽっちゃりに見えたいです。

コメント

ゴロリ🔰

163ですが私は53超えるとぽっちゃり感出てきます笑！
51くらいが服もきれいに着れてそれなりにシュッとして見えるので丁度良いなーと感じてます❣️

deleted user

58〜60くらいで体脂肪率が20％後半だとぽっちゃりに見えるかなと思います☺️

同じ体重でも、体脂肪率〜25％くらいだとかなり引き締まって見えるかと！

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