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サプリ・健康

食べるのが大好きで体型維持するの、ものすごーく大変なのですが、同じ…

食べるのが大好きで体型維持するの、ものすごーく大変なのですが、同じような方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

同じでーす♡♡
よく褒めてもらいますが頑張ってます💪w

  • 🏃‍♀️

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    おお、すごいです😳✨
    キープするの難しくて、わたしは気を抜くとすぐに体型崩れてしまいます😂
    見習って頑張ります💪

    • 8月24日
ます

かなり頑張って動くようにしてます。

一応、体脂肪率は20％くらい服はMサイズ（時にSサイズ）でキープしてます。

  • 🏃‍♀️

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    食事もですが、日頃から動くように心がけるの大事ですね！
    わたしも意識しようと改めて思えました👏🏻✨

    • 8月24日

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