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乳が母乳でパンパンに張ってて痛いです🥲若干発熱もあります😣混合育児を…

乳が母乳でパンパンに張ってて痛いです🥲
若干発熱もあります😣
混合育児をしているのですが、これってどうしたら良くなりますか？💦
一応助産師さんにマッサージしてもらってやっと母乳が出るようになりました😞
赤ちゃんに吸わせているのですが、徐々に良くなってきますか？💦
搾乳器とか使った方がいいんですかね？💦

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