にゃこれん
絵本読む時は、部屋の天井にあるシーリングライトです。（調光できるもの）
なんとなく、目が悪くなったら嫌だなと思って💦
そのあと、眠る前にコールマンのハンギングライトを下向きにして、ベッドの足元の床に置いて、ほんのりした灯りで寝てます。
ねね
𝗜𝗞𝗘𝗔で買ったベッドサイドランプつけてます☺️
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