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20:00から21:00に寝かしつけ、8:00に起きるのは適切でしょうか。6:00に起こした方が良いのでしょうか。皆さんの寝起き時間について教えてください。
ふと思ったのですが、20:00〜21:00に寝かしつけてます。
起きるのは8:00です。6:00ごろモゾモゾしますが、目は飽きません。
寝過ぎでしょうか？6:00に起こしたほうがいいですか？
みなさんは何時に寝て何時に起きますか？
- まほ(生後10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
7時起床、19時就寝してます！
ママリ
朝寝も昼寝も普通にするのなら全然寝すぎではないと思いますよ！
ショートスリーパーの赤ちゃんもいれば、ロングスリーパーの赤ちゃんもいます😊
うちは上の子はそうでもなかったですが下の子がめちゃくちゃ寝ます🙂↕️
1歳9ヶ月なので朝寝はもうしませんが、昼は3時間がっつり寝て夜も20時〜7時半くらいまで寝てます！(起こさなかったらまだ寝てる)
朝寝に影響ないのなら8時に起こしてもいいと思いますが、早く起こすなら7時でもいいと思います！
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