妊娠中の体重増加について相談があります。現在20週で、つわりで4kg減り、その後3kg増加しました。食事は妊娠前より少ないと思いますが、増え方が急な気がしています。この増加は普通でしょうか。助産師からは妊娠前から10〜12kgの増加を勧められています。
妊娠中の体重についてです。
現在1人目妊娠中で20wです。
つわりで4kg減り、17wくらいから普通の食事に戻して一気に3kg増加、妊娠前からは−1kgです。
普通の食事、といっても妊娠前よりは少ないと思います。
この増え方は普通くらいですか？
食事の割に増え方が急な気がしています…
外食はほとんどせず（たまにお昼にカフェでサンドイッチを食べたりする程度）、バランスも悪くないと思ってます。
元々食べることも甘いものも大好きなので、本当はもっと食べたいけど体重と血糖値が怖いです🥲
身長160cmの普通体型で、助産師さんからは妊娠前から10〜12kgの増加に収めましょうと言われています。
- はじめてのままり
コメント
ままり🔰
161cm the普通体型です🙋♀️
私は悪阻でも体重減らず
13週で＋1.8kg
17週で＋2.5kg
21週で＋4.5kgでした！
4週に1度の検診で1kg以上増えたら怒られてました🤣
まだプラスになってないなら大丈夫だと思います😆
はじめてのままり
4週で1kg増えたら怒られるんですか😱
2週間前の健診から既に1kg増えてます…
つわりで減ったのがラッキーだったのかもしれません💦
気をつけているのにぷくぷく増えていってるので、気をつけようと思います！
コメントありがとうございます😊
まゆ
はじめまして🌞
私もつわりで-4kg減りました🥲
私の場合双子妊婦で2週間に一回の検診なのですが、
元の体重に戻るまではそこまで気にしなくていいよ〜と言われました！
前回も前々回も2週間で1〜1.5kg増えて
私もあと1kgで元の体重です！
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はじめてのままり
双子ちゃんなら増え方も大きそうですね！
このペースだと来週くらいには元の体重に戻りそうで恐怖です😱
コメントありがとうございます😊- 8月4日
はじめてのままり
下に回答してしまいました🙇♀️