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はじめてのママリ
夏で暑くても冷えが気になる時ありますよね💦
・湯船に浸かる(血流改善)
・遠赤外線ソックス履く(発熱ではなくじんわり保温?してくれるらしいです)
・水は常温かあえて温かいものを摂る
って感じで内蔵温めるようにしてます(^^)

ササ
足首までの靴下!私もです😭
入浴後は足首ウォーマーをするようにしてます🦶
クーラーで冷えるので寝る時もつけたママです
子供達にもするようにしたら寝起きのダルさが無くなったようです☀️
あとは対策と言うか、アイスを食べたいと思わなくなりました🍨🚫
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赤ワイン
同じなんですね〜😂
顔や頭は暑いのに、足元はスースー😂
上の子、最近朝が起きれないので、一緒にレッグウォーマーの温活してみます🥹💓- 8分前
赤ワイン
最近暑いし、湯船は子供達を入れるだけで私は入っていませんでしたー😂💦
今日から浸かります🥹💓
水の常温、大事そうですね🥲