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肩こりがひどく整骨院やストレッチやいろいろやりましたが、根本的に良…

肩こりがひどく整骨院やストレッチやいろいろやりましたが、根本的に良くならず、別の方法を考えています🙇‍♀️
ハイドロリリースとボトックスだったらどちらがいいでしょうか？経験者の方おしえてくださったらありがたいです！

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