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雑談・つぶやき

元々よく寝ないと翌日ひびくほうだけど、昔は就寝が23時過ぎるのが2、3…

元々よく寝ないと翌日ひびくほうだけど、昔は就寝が23時過ぎるのが2、3日続くとかなりしんどくなるのが今では22時過ぎても無理になってきた…夜に色々したいのに😭寝不足で鼻炎も悪化するし日中のパフォーマンス最悪だわ

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