いぬ
基本は赤身の肉や魚料理を取り入れるように意識しています。プラス、ちょっと高いですが朝食に必ずセノビー飲ませて行かせてます🙌
ママリ
鉄分プラスのチーズかヨーグルトを食べさせてます💡
ママリ
鉄分入りのチーズやヨーグルトを食べさせてましたが、飽きてきたみたいでやめました💦
今は赤身の肉、まぐろ、かつお、あさりなどを意識して食べさせています。
今度は鉄玉を料理の時に使ってみようと思っています✋
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