はじめてのママリ🔰
ご飯をしっかり食べたら や 温かいお茶を飲んだらいいとか聞いた事あります！
ママ👧🏻👶🏻
お餅はよく聞きますし母乳増えた実感がありました！
産後入院中は直母→足りない分ミルク→手で少しだけ搾乳
をしてました。
母乳初めてから3日目には80とか出るようになって、入院中から完母でした☺️
上の子は完ミだったので、下の子は完母でいきたくてめっちゃ努力しました！
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ママ👧🏻👶🏻
あと母乳でいきたいなら1番は乳首を柔らかーくしておくことです！めっちゃ大切です！ほんとに！
母乳出てなくても乳首が柔らかかったら赤ちゃんが嫌がることなく吸ってくれます
予定日近くなってきたら乳首の保湿ずっとしてました- 10時間前
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