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な
妊娠・出産

産後から体質変わったのか自律神経が乱れやすくなりました😭同じような方…

産後から体質変わったのか自律神経が乱れやすくなりました😭同じような方いますか？？
対策などされてますか？😭

旦那単身赴任、実家遠方でワンオペでフルで働いてるので
なかなか休めずで体調悪いとしんどいです😭

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