妊活
排卵を促すために心掛けていることや注意点は何でしょうか。医療の助けを除いた方法について教えてください。
きちんと排卵するために心掛けていることや
気をつけていることは何ですか？🥚
排卵誘発剤など医療の力を借りるのが
確実なのだと思いますが...
それ以外でお願いします！
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
自力で排卵できない者です！🙌
医療の力を借りないなら、生活習慣変えるとか温活するくらいしかないかなと。
私はやってもあまり効果なくて😭💦
ただ、医療の力だけではうまくいかなかったです、医療＋自力で頑張って妊娠しました！
はじめてのママリ🔰
私はお薬飲みながらでしたが、それでも排卵できない月もあったので、以下のことを気をつけてました。
・足首を冷やさない
・体重を少し増やす(50キロ台にしました)
・軽い運動をできるだけ毎日する
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
足首冷やしがちなので、気をつけようと思いました😣
自分の体なのに思い通りにならなくて、もどかしいです💧- 5月31日
-
はじめてのママリ🔰
これから夏場になると靴下履くのとかしんどいと思うんですけど無理ない範囲でされてくださいね☺️- 5月31日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
ちなみに誘発剤など始めてから、どのくらいの期間で妊娠しましたか？🤰🏻
はじめてのママリ🔰
2年かかりました😢💦