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はじめてのママリ🔰
家事・料理

今日産婦人科へ行ったら血糖値と肝機能が高いと言われ食生活の見直しを…

今日産婦人科へ行ったら
血糖値と肝機能が高いと言われ
食生活の見直しをゆわれたのですが
何かオススメの献立などありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ベジファーストかつ肉少なめの生活ですかね。
精進料理みたいな

はじめてのママリ🔰

野菜から食べる、セカンドミール効果狙ってもち麦入りごはんにするとかどうでしょう!