コメント
はじめてのママリ🔰
AMOMAのハーブティーめっちゃいいですよ！
さかな
肩回しをすると、母乳が出やすくなる？と産院で教わりました❣️
楽にできるので肩をひとまず回してみるの良いと思います！！
-
はじめてのママリ🔰
普通の肩回しでいいのでしょうか？
- 4時間前
はじめてのママリ🔰
白米を食べる！
寝れるときに寝る！
ですかね😊
助産師さんも言ってましたが家事をさぼって休むことと白米を食べることが大切みたいです✨️
日本人はやっぱりパンよりお米のほうが出やすくなるみたいですよ☺️
-
はじめてのママリ🔰
白米大好きで毎日食べてます♥️笑
やっば睡眠必要なんですね😢- 4時間前
はじめてのママリ🔰
出てないので言うと、
水分を多くとる
冷やさない
ですかね😊
-
はじめてのママリ🔰
なるほど🫶
冷やしたらダメなんですね！- 4時間前
はじめてのママリ🔰
とにかく頻回授乳🍼特に夜間がいいみたいです！
あとは、しっかりご飯食べて水分もとって寝てました😊
-
はじめてのママリ🔰
夜間に直接吸わすのですが下手くそで
結局ニップル付けるか搾乳したやつを
哺乳瓶に入れて飲ませてます😢- 4時間前
イリス
とりあえず水分補給‼️母乳って血液ですから。
授乳前、授乳後にコップ1杯は基本として、なにかする前後で水分補給‼️
トイレ行ったら1杯、料理する前に1杯、出かける前に1杯、帰宅したら1杯。とりあえず飲む‼️
-
はじめてのママリ🔰
水分ですね！！
飲みものならなんでもいいのでしょうか？- 4時間前
-
イリス
水分補給なので、なるべくカフェインや利尿作用のないものが良いですね。
あとはできるなら常温。ただ、ストレスはよくないので冷たいものがお好きなら冷たいものでも大丈夫ですよ。- 4時間前
はじめてのママリ🔰
どこに売られてますか？？
はじめてのママリ🔰
ネット販売です！