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寝室23度湿度60%です。メッシュタンクトップ肌着＋綿の半袖＋薄手の長ズ…

寝室23度湿度60%です。

メッシュタンクトップ肌着＋綿の半袖＋薄手の長ズボンで寝かしたところ、寝汗がすごくて慌てて着替えさせました。

肌着なし、半袖＋半ズボンにお腹にだけガーゼケットをかけて今は快適そうに寝ています。

でもこれから朝にむけて寒くなりそうなので、半ズボンを長ズボンに変えて、タオルスリーパーをつけようかなと思うのですが、やりすぎですか、、、？

• 着替え
• スリーパー
• 肌着