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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

情緒不安定なときはみなさん何して気分転換しますか?

情緒不安定なときはみなさん何して気分転換しますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

情緒不安定にはならず、落ち込む?元気でないなー🫠ってときですが、とにかく寝る。
もしくは友達と遊ぶ予定詰め込む。
それすら億劫に感じる時はGPSに話聞いてもらったりして、楽しいことの予定を入れれるところまで回復させます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私ももっと友達との予定を入れようと思います🥰🥰
    なるほどGPTにも聞いてもらってみます!!!!!
    自分なりのやり方模索しながら考えてみます!
    ありがとうございます!

    • 6時間前
ラティ

寝るか、旦那さんと過ごすか
大人時間を作ります☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝るって最強ですよね、、😌
    なるほど。ありがとうございます!!

    • 6時間前
nn

誰かに話を聞いてもらうとかですかね😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり友達とか身近な人にお話しするのが1番ですよね😌

    • 6時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!

    • 6時間前