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家事・料理

離乳食初期のほうれん草って冷凍のほうれん草を他の野菜と一緒に炊飯器…

離乳食初期のほうれん草って冷凍のほうれん草を他の野菜と一緒に炊飯器で茹でて使えますか？

生のほうれん草の葉だけを使うほうがいいですか？

コメント

真鞠

冷凍ほうれん草は下茹で済なので、柔らかくする意味で他の野菜と茹でて良いと思います☺️

逆に生ほうれん草はシュウ酸があるので、そのまま使わず下茹でしてから入れたいところですね🫣

  • 真鞠

    真鞠

    ちなみに私はほうれん草は裏ごしとかめっちゃ面倒だったので、1回やって気が狂いそうになり、その後はもう裏ごし冷凍品しか使わなくなりました🤣

    • 5月12日

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