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ままり🔰
雑談・つぶやき

食欲が止まらず、お菓子を食べ過ぎてしまいます。体重が気になり、食欲を抑える良い方法はありますか。

皆さん食欲止まらない時どうしてますか？
お腹はいっぱいだけど何か食べたくて、お菓子食べちゃいます、、、しかも結構な量😇
そして、お腹パンパンで苦しくなる自業自得です😇
体重やばいんで、週明け21週での健診絶対怒られるんですけど、
何か食欲を止めるいい方法をご存知ないですか？
昔はガムで紛らわせてましたが、最近それも効かず、、、😇

コメント

はじめてのママリ🔰

解決策じゃなくて申し訳ないのですが、全くおなじです😂食べても食べても満たされませんよね🥲

  • ままり🔰

    ままり🔰

    同じ方いて安心です🤭
    そうなんです満たされた感が無いんです🥹🥹

    • 5月8日
m

スルメとかどうでしょう😃😃
塩分高いですかね🤣🤣

  • ままり🔰

    ままり🔰

    確かに！スルメなら沢山噛んで満足感得られそうですね！
    ありがとうございます✨️

    • 5月8日

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