コメント
おたま
ひたすら授乳が1番効果ありました🤣笑
他には産後2ヶ月目以降にお散歩を1時間程度毎日する、なるべく野菜中心を心掛けた食事…
が正攻法であり効果あったのかなと思います🤔
授乳してるとお腹がめちゃくちゃ空くのですが、間食もカロリー控えめなものにすると効果的かなと思います😊
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はじめてのママリ
私は完ミでして😭
そろそろ頑張って痩せたいです😭