

はじめてのママリ🔰
タンパク質とかとるのを気をつけました!
でも精子もかなり大切なので長風呂しない亜鉛飲む、睡眠しっかりとる、リポD飲むとか男性側も気をつけてもらいましたよ!

はじめてのママリ🔰
普段からあまりタンパク質をたくさん摂れないのですが、移植の前後で意識して摂りました。
ジンクスで移植の日にマックのポテトを食べるというのがあって真似したら妊娠できました。
あと、SEET法とアシストハッチングして妊娠できました。

みい
ビタミンDと葉酸はクリニックの方で
飲んでおいでと言われたので
必ず飲むようにしてました☺️
夫の方は亜鉛を摂取するのと
疲れを溜めないようにはしてもらってました🙌🏻
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