コメント
ぱちょり
基本はこまめにおにぎりです🍙
根菜味噌汁やスープは出産への体づくり
出産の進み具合、産後の回復、母乳の出にも影響するので、いかなる場合でも身体を冷やさないように意識してます🌼
冷えからくるつわりもあるので、
なんで今の体の状態なのか意識できると良いですよ👌🏽✨
Pocoまま
こまめにおにぎり食べていました！
夜ご飯は横になると上に上がってくる気がして圧迫感があるので、早めに食べて少し休んでから横になっていました。
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noripi111
回答ありがとうございます🙇♀️
やっぱり、こまめにおにぎりですね🍙🍙
横になると戻って来ますよね💦
昨日は、お風呂入ってて、咳しただけで戻ってきたので、もういやーーー！ってなりました😭- 7時間前
noripi111
回答ありがとうございます🙇♀️
酷い時は、米すら受け付けなくて、台所にすら立てないです😭
やっぱりこまめにですよねぇ🤔
身体、絶対冷えてると思います💦
今日、逆子治すためにお灸してもらいに行きましたが、2回してようやく熱さを感じるくらいでした🥺
ぱちょり
おお！なるほど！
やはり身体の巡りが滞ってるサインですね💦
今からでも出来ることやりましょ💪🏽🌼