※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
家事・料理

、体質改善ってなにからはじめましたか?

、
体質改善ってなにからはじめましたか？

コメント

えりさ

食事から見直しましたよ！
水分も基本水に変えました（常温）
カフェインレスのお茶とか🍵

野菜も温野菜にする事が多く、味付けは塩や蜂蜜、ポン酢などシンプルにしました
お肉も焼くよりは茹でたりむしたりが多くて切り方は満足感出すように大きめにカットしました
夜は白ごはん抜いてます🍴

はじめてのママリ🔰

冷たいものを飲む回数を減らして白湯を飲むようにしました！あと、定期的に酵素風呂やよもぎ蒸しにも行きましたー！

deleted user

なにより、食事ですね

「家事・料理」に関する質問

「家事・料理」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング