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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

寝る姿勢について!今妊娠19wです。少しずつお腹も目立ってきたかな?とい…

寝る姿勢について!
今妊娠19wです。少しずつお腹も目立ってきたかな?という感じなのですが、昨日~今朝に仰向けで寝てしまい、お腹が張っている気がします💦
気のせいなのか、仰向けはかなりマズイのか心配です。

初マタなのでトンチンカンなことかもしれませんが、アドバイスいただけるとありがたいです!
おすすめの寝姿勢についても教えていただきたいです!

コメント

はじめてのママリ

仰向けで寝るとお腹が張りやすいですよね💦
私も同じです😖
ただかなりまずいことはないと思います!
左を下にして寝転がって休むとおさまりやすいようです😊

私は抱き枕使って横向きで寝てます!
シムス体位という姿勢がとてもいいそうですよ!

はじめてのママリ

かなりまずいとかではないですが、
ゴールデンウィークお出かけする予定があるとか、まだ検診が先の予定なら、予防として張り止めもらったほうがいいかもしれないですね!