

はじめてのママリ🔰
PMSが改善したというよりマシになりました☺️
どうしようもないイライラが和らいだ感じです!
はじめてのママリ🔰
PMSが改善したというよりマシになりました☺️
どうしようもないイライラが和らいだ感じです!
「鉄分」に関する質問
質問失礼します。 現在第二子を妊娠中なのですが 第1子から6年ほど期間が空いており 妊娠の知識がすっぽ抜けてしまっていて.. こちらに質問させてください😂 元々、妊娠前から貧血体質で 現在10wで貧血が結構重たいです。…
むずむず脚症候群でしょうか…? 昨夜は寝ようとしたら太ももがだるくて、トントン👊で叩いて、うとうとしたらまただるくて目が覚めるという感じでなかなか眠れなかったり、今日も15時ごろからソファでゆったりしてると太も…
鉄分・カルシウム摂るのにオススメの食材や食品ありますか? ダイエット中で食事記録してて(ダイエットには直接関係ありませんが😂)鉄とカルシウムの不足が気になります。 サプリメントが手軽だとは思うのですが、普段の食…
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