サプリ・健康 亜鉛のサプリを飲もうと思って買ったのですが、1日14mgは多いのでしょう… 亜鉛のサプリを飲もうと思って買ったのですが、1日14mgは多いのでしょうか？ 調べると1日の摂取量は8.0mgと出ます。 上限にはきていませんが、どうなんだろう？と思いました。 半分に割ったり、2日に1回したりした方がいいでしょうか？ 最終更新：4月19日 お気に入り サプリ 亜鉛 ママリ コメント おすすめのママリまとめ サプリ・鉄分に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・サプリに関するみんなの口コミ・体験談まとめ サプリ・貧血に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・サプリに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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