コメント
ちゃー
治る訳ではないですが、柔らかいマウスピース入れてます！
痛みはだいぶ減りました✨
さあや
昔から歯ぎしり食いしばりが酷く歯を痛めてしまい最近夜間のナイトガード(マウスピース)を始めました🦷
歯の痛みは無くなりました！日中の食いしばりは意識しています😂
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ゆきみ
日中は意識していくの大事ですよね。
回答ありがとうございます。- 4月7日
ちゃー
あ、「夜寝る時に」です！
ゆきみ
回答ありがとうございます。
やっぱりマウスピースですよね。
よくはめ忘れて寝てしまますが、忘れないように頑張ります。