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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今15週の妊婦ですが、腰痛が酷いです😭みなさんがしていた薬以外の対処法教えてください😭

今15週の妊婦ですが、腰痛が酷いです😭みなさんがしていた薬以外の対処法教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

トコちゃんベルトで骨盤をぐっ！としめておくといいですよ！
骨盤広がることで、腰が痛くなるとおもうので、しっかり骨盤しめておくのがオススメです。

トコちゃんベルト使いにくければ、ピジョンのマジックテープのやつも使いやすいです。

ママリ

私は骨盤ベルトはお腹大きくなると座った時に苦しくてすぐ使わなくなりました😭
ユニクロの妊婦用デニムパンツがお腹と腰をホールドしてくれて歩く時は楽でした！

もものき

私も痛くなっていたので骨盤ベルトしていました！
けどずっと着けていると太ももとか違うところが痛くなったので、着ける日着けない日と、歩く頻度で使い分けていました。

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