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授乳後や搾乳後、次溜まるまでどれくらいかかりますか?それともずっと出…

授乳後や搾乳後、
次溜まるまでどれくらいかかりますか？
それともずっと出続けてますか？😅

母乳増やしたくて搾乳したいんですが
全然搾乳しても両方で10しか取れません😇
元々搾乳機使うと少ないのですが😥
手でやるの疲れてしまって。

コメント

てでぃべあ

授乳間隔分空けないとまとまった量は出ませんでした💦
私は母乳量増やすのに豆乳を飲んだりルイボスティーならたくさん飲めたので1日少なくとも1.5リットルは飲むようにしたら増えましたよ！
あとはおっぱいマッサージは疲れるので暇な時乳首マッサージしてました笑笑

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