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はじめてのママリ🔰
家事・料理

機能性低血糖の方は、特に朝食にどのようなメニューを選んでいるのでしょうか。ご飯やパンを食べると、数時間後に強い空腹感に悩まされています。

機能性低血糖の方、どんな食事メニューにしてますか？
特に朝、悩みます💦

ごはんやパン食べると2、3時間後に強い空腹感におそわれるので困ってます💦

コメント

ママリ

診断されてないですが、おそらくそうです💦
朝はご飯にしてます！
ご飯、ソーセージ、スープ、お茶とかです。
パンだとすぐに低血圧症状出ます😭
私もだいたい2〜3時間で空腹感、胸焼け、手の震え、イライラとかに襲われるので捕食をとるようにしてますよ🥲
夕方とかは特にひどいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！！ママリさんはどのくらいの期間なってますか？
    これってストレスで一時的なんですかね😭
    私かれこれ3ヶ月くらい酷くて💦
    外食とかも困りません？？？

    捕食何食べてますか？？？💦
    なんかご飯じゃないと満たされない感覚で、どんどん太っていきます😭が、この症状だと食べないことはできないですよね（ ｉ _ ｉ ）

    • 3月28日

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