はじめてのママリ🔰
・豚バラとナスの中華風の炒め物🍳
（玉ねぎ、にんじん入れてもアリ）
・ほうれん草のお浸し
（すりごま＋麺つゆのみ）
・かぶはポトフかみそ汁に🥣
・長芋のポン酢かけ
（海苔、かつお節、ねぎなどと）
・長芋青のりバター炒め
バターなければサラダ油でも
我が家だったらこれ作ろう！と思ったので参考になれば😊
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